Aperto dalle 09:00 am - 23:00 pm
Chiamaci allo 011 3850143
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TUTTE LE ATTIVITA'

Il Centro Sportivo Ruffini mette a disposizione dei propri clienti una serie completa di attività e servizi, pensati per andare incontro a tutte le esigenze di benessere.

Tango

60 min

La musica che suona tramite i ballerini di tango si esprime nella melodia e nel ritmo, si salda alla loro eleganza ed al loro sentimento, ed infine si realizza nei loro passi.

Yoga Dinamico

60 min

In questo corso impareremo come respirare, come muoverci nel rispetto del proprio corpo e cosa osservare durante la pratica dello yoga. Ogni lezione sarà una scoperta di sé.

HOT Yoga

60 min

La pratica costante di Hot yoga ispirato al metodo Bikram sfida tutti i punti deboli del corpo fino a che una salute radiante è raggiunta.

Pilates

60 min

Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Yoga

/ min

Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. Affonda le sue radici nella millenaria filosofia vedica

Karate

60 min

Il karate deriva dall'arte del combattimento a mani nude trasmessa segretamente nell'isola di Okinawa. Si tratta di un'arte di combattimento e autodifesa

Krav Maga

60 min

Krav Maga, in ebraico, significa "combattimento a contatto" ed è il sistema ufficiale di autodifesa e di combattimento utilizzato dalla Forza Israeliana di Difesa (IDF), dai servizi di sicurezza, da numerose forze di polizia di tutto il mondo e, inoltre, anche dai civili come difesa personale.

Judo

60 min

Il Judo è una disciplina sportiva completa e simmetrica che ha come principio il miglior impiego dell’energia, al fine di proiettare l’avversario o di immobilizzarlo al suolo.

Taiji Quan

60 min

Il Taiji è un termine taoista, vi sono numerose leggende di antichissima origine che collegano questa disciplina alla filosofia del Taoismo e al testo divinatorio“YI Jing”.

Taekwondo

60 min

l Taekwondo è lo sport di combattimento più diffuso al mondo: con 204 nazioni affiliate, la World Taekwondo Federation (WTF) è al 6° posto tra le federazioni olimpiche estive per numero di paesi membri.

Aikido

60 min

L'Aikido Club Torino pratica e diffonde la disciplina dell'aikido attraverso l'insegnamento continuo differenziato a più livelli, incontri con maestri nazionali e internazionali, anche legati a scuole diverse, stage interni volti ad approfondire e perfezionare lo stile, attraverso lo studio delle ar...