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Classes

This shortcode allows you to generate classes. You have a choice of three different styles, the first is the metro style, it looks great on the full width pages. Another one is boxed, cool animated, you'll like it. The last is a list, simple for easygoing users who like minimalism with no magic.

Yoga Dinamico

  • Difficile
30 min

In questo corso impareremo come respirare, come muoverci nel rispetto del proprio corpo e cosa osservare durante la pratica dello yoga. Ogni lezione sarà una scoperta di sé.

Karate

  • Facile
60 min

Il karate deriva dall'arte del combattimento a mani nude trasmessa segretamente nell'isola di Okinawa. Si tratta di un'arte di combattimento e autodifesa

Circuit Training

  • Normale
30 min

Operational Krav Maga

  • Facile
60 min

Krav Maga, in ebraico, significa "combattimento a contatto" ed è il sistema ufficiale di autodifesa e di combattimento utilizzato dalla Forza Israeliana di Difesa (IDF), dai servizi di sicurezza, da numerose forze di polizia di tutto il mondo e, inoltre, anche dai civili come difesa personale.