Karate

Karate

60

Minuti

Insegnanti

Il karate è una disciplina completa in cui vengono sviluppate armonicamente le capacità del corpo e della mente.

Il corpo viene impegnato in maniera simmetrica e multilaterale, mediante l’uso di tecniche di difesa e combattimento. In particolare si affinano le capacità coordinative nell’uso di braccia e gambe.
La mente viene esercitata al controllo di situazioni critiche in caso di stress fisico ed emotivo o di pericolo per la propria incolumità.

 

L’Europa Team è specializzata nel seguire i propri associati in modo specifico e differenziato, in base all’età e alle personali ambizioni di apprendimento (agonismo, amatorialità, difesa personale).

Abbiamo uno staff tecnico unico che conta 10 insegnanti, altamente qualificati. Oltre all’attività svolta al Centro Sportivo Ruffini, contiamo anni di esperienza con docenze in scuole materne, primarie e secondarie.

 

I NOSTRI CORSI DI KARATE:

 

Bambini (4 – 12 anni)

Il corso è rivolto a bambini principiati e non. Il karate diventa per il bambino percorso di crescita e di avviamento allo sport grazie ad un allenamento in grado di unire l’aspetto tecnico-formativo a quello ludico. (Sono disponibili 3 corsi)

 

Pre-Agonisti (10 – 13 anni)

Il corso è dedicato prevalentemente a ragazzi/e già praticanti (sono ammessi anche i principianti di età idonea). Al giovane allievo si forniscono i mezzi più adatti per poter sviluppare correttamente il proprio fisico in tutte le sue potenzialità, indirizzando l’attività (in base alle aspirazioni del ragazzo/a e in accordo con gli insegnanti) verso una realtà più competitiva.
(Sono disponibili 2 corsi)

 

Adulti/ragazzi non agonisti e principianti (dai 13 anni)

Il corso è particolarmente indicato ad un’utenza non prettamente interessata all’attività agonistica. L’allievo viene guidato nel mantenimento della forma fisica e nella ricerca di realtà più spirituali attraverso il Karate, un ottimo strumento per conoscere meglio se stessi e mantenere attivi in modo sano sia la mente, sia il corpo.
(Sono disponibili 2 corsi)

 

Ragazzi (dai 13 anni) / Adulti esperti 

Corso rivolto alle cinture Blu, Marroni e Nere dedicato in prevalenza allo studio ed all’apprendimento del combattimento (kumite). In continuità con i corsi precedenti viene perfezionata la tecnica e si completa il percorso di sviluppo verso una maturità atletica e agonistica per una più piena consapevolezza delle proprie capacità. La partecipazione ai più importanti eventi agonistici a livello regionale, nazionale e internazionale consente una continua crescita dell’atleta ed una costante evoluzione della disciplina.

 

Kata e sviluppo generale karate (dai 13 anni)

Corso rivolto prevalentemente alle cinture Blu, Marroni e Nere, dedicato allo studio ed all’apprendimento delle forme (kata) a livello superiore ed agonistico.In questo stesso corso, oltre ai kata, vengono allenati i fondamenti del karate ad ampio spettro (combattimento, applicazioni, difesa personale).

 

Il karate non è una semplice arte di combattimento. Il suo primo obbiettivo è forgiare il corpo e lo spirito…”

maestro Mabuni

ORARI KARATE
BAMBINI 4 – 8 anni
Martedì / Giovedì
17:00 - 18:00
BAMBINI 6 – 12 anni
Mercoledì / Venerdì
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
PREAGONISTI (10 -13 anni)
cintura gialla – arancione – verde
Martedì / Giovedì
18:00 - 19:15
cintura verde – blu – marrone
Mercoledì / Venerdì
19:00 - 20:30
RAGAZZI/ADULTI ESPERTI
Martedì / Giovedì
19:15 - 20:45
Venerdì
19:00 - 20:30
SVILUPPO E PERFEZIONAMENTO KATA
Martedì / Giovedì
20:45 - 22:15
RAGAZZI/ADULTI NON AGONISTI E PRINCIPIANTI
Lunedì / Mercoledì
13:00 - 14:00
Mercoledì / Venerdì
20:30 - 22:00

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